『自分で自分をほめよう』＊誰でもできる成功への提案8
『誰かにほめられたら素直に「ありがとう」と言おう。 あなたにはほめられる資格がある。 愛される資格がある。 幸せになる資格がある。』 主な社会問題ーー麻薬中毒、アルコール依存、十代の犯罪などなど、 それらは貧弱な自己イメ・・・
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『自分を受け入れよう』＊誰でもできる成功への提案7
『本当の姿を受け入れよう。 そうすれば、変えることができる。』 ここで言う否定とは、無理に思い込もうとすることです。 例えば理想の体重より20キロほどオーバーしていたとして、 「自分は骨太だから」というようなものです。 ・・・
『ありのままを受け入れよう』＊誰でもできる成功への提案6
『私には、変えるこのとできないものを受け入れる静穏な心、 変えることのできるものを変える勇気、 両者の違いを見分ける知恵が備わっている』(平穏の祈り) 「受け入れる」とは、自分の状況、自分を取り巻く世界、 自分自身を受け・・・
『ものの見方を変えてみよう』＊誰でもできる成功への提案5
『あなたは変えることのできない現実にイライラして心の平安を 乱してしまっていることはありませんか？』 ときどき、電車が何かの理由でおくれることがあります。 そんなときに、足早でホームを行き来し、チラリと時計を見ては 身を・・・
『自分を他人のように大切にしよう』＊誰でもできる成功への提案4
『自分の人生の行き先を決めるのはあなたしかいない』 自分の人生の目的(あるいは夢の実現)のために、何もかもを 一晩のうちに変えることは、たやすくはないでしょう。 しかし、そこに向かう行動を起こすことなら、今すぐにできるこ・・・
